我們先說第1種,明明準備了一大堆,一上臺大腦就一片空白。
很多人因為害怕演講,所以會認真準備寫上字的逐字稿。
但他們往往會發(fā)現寫過逐字稿之后自己更加緊張了。
為什么呢?
因為很容易一邊講,一邊想著演講稿里我接下來到底要講什么。
如果講者對于講稿內容不熟悉,很容易忘詞。
稿子背的比較熟悉,就很容易演講的時候像是在背稿,演講內容缺少對話感。
怎么解決?
對于有的演講者而言,比如說像我自己,我就不太習慣寫演講的逐字稿。但是我一定會寫PPT,我會把整個演講的邏輯給串一遍。
具體的演講內容呢我會臨場發(fā)揮,但是我的演講的邏輯我的內心是特別清楚的。
比如怎么開場,怎么結尾,講哪些故事。
教你一個特別好用的技巧:
演講之前,你問自己
“我這次演講較希望大家記住的一句話是什么?”
比如說,我這篇文章較希望大家記住的就是:
“3種常見的演講緊張,都有對癥下藥的方法”。
如果你上臺后忘詞,可以強調一下你較希望大家記住的這句話,結束你的演講。
第2種演講緊張,屬于講的時候會邊講邊停頓。
之前上海有一個設計師學員,希望未來成為公司的合伙人。
不僅能夠負責設計,而且能夠負責業(yè)務的發(fā)展。
她一開始在課堂上的演講內容,問題特別明顯。
她一邊講,會一邊停頓。
好像是在想自己講的咋樣...
但是第二天下午她的演講狀態(tài)完全變了樣。
不僅特別自信,而且很流暢,完全沒有卡頓。
那么我們到底做了什么,讓她演講不再緊張了呢?
我和她溝通后發(fā)現她屬于不擅長臨場發(fā)揮的類型,之所以會一邊講一邊停頓,是她在腦海里想如何把上一句話和下一句話接起來。
我們告訴她,發(fā)言之前寫好串詞,串一遍就好。
拿出你影響他人的意愿,不用太擔心別人對你反饋,只管去講就好了。
所以,你會發(fā)現消除演講緊張這件事真的是有方法論可言的...
第3種演講緊張屬于有偶像包袱,害怕講不好。
不少公司管理者職位已經挺高的了,但是在演講方面水平很一般。
所以他們內心有這樣的OS:“如果我講的不好,我的下屬會不會笑話我呢?”
其實一個講者越是有這樣的心理包袱,演講的時候越難以放下自己,有個不錯的臨場發(fā)揮。
不僅很多管理者有這樣的問題,我輔導過的部分明星也會有這方面的問題,害怕演講不行會掉粉。
消除這類演講緊張的方法很簡單,就是要放下我...
首先我們要意識到,對于管理者而言演講是一種管理工具,而且也是管理者的一種職能。
很多時候你可能不想去演講,
但是作為公司CEO,我們需要通過演講來達成更多的團隊共識。
一個團隊共識越多,戰(zhàn)斗力就越強。
放下對于我們個人表現的擔心,
而是聚焦于通過演講來履行你的職責,也會讓我們沒有那么緊張...
演講前,我們進行準備,關心用戶想聽什么。
演講上臺后,我們只要記住一句話就可以了
“別把自己當回事,別把別人當回事...”
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