育嬰師總結(jié)的14條育兒誤區(qū)

　　關(guān)于吃的方面：
　　1、較好口輔食吃蛋黃
　　初添輔食的寶寶腸胃還很虛弱，過(guò)早攝入蛋黃很難消化，容易引起消化不良，繼而影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，因此蛋黃較好在寶寶8個(gè)月大時(shí)再添加，并且要由1/4的蛋黃開(kāi)始，逐步添加至一整個(gè)蛋黃。
　　對(duì)于初添輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，鐵米粉才是較佳選擇！
　　2、添加輔食后不喝奶了
　　很多人認(rèn)為輔食就是寶寶的一頓飯，開(kāi)始吃輔食了，就可以減少喝奶的量。甚至有些寶寶在一歲半時(shí)就幾乎不再喝奶，其實(shí)這是一件非?？膳碌氖虑?。
　　寶寶在一歲半以前，奶是寶寶的較主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。3歲前的寶寶，每天至少三分的能量是通過(guò)奶來(lái)獲取的。奶及奶制品中的鈣含量豐富且吸收率高，是兒童鈣的較佳來(lái)源。所以添加輔食后，寶寶每天仍需攝入足夠的奶量。
　　3、給寶寶吃鹽才有力氣
　　寶寶的腎臟發(fā)育還不完善，如果過(guò)早添加食鹽，會(huì)造成寶寶腎臟功能紊亂，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致不可逆的腎衰竭。
　　對(duì)于6-12個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，從天然食物和母乳中獲取的鈉就可以滿(mǎn)足身體對(duì)鈉的需要量，只要正常的奶量和輔食量，就不用擔(dān)心缺鈉，更不用擔(dān)心沒(méi)力氣。再說(shuō)，不吃鹽沒(méi)力氣？寶寶是要去做苦力嗎？
　　4、用果汁代替水
　　有些寶寶不愛(ài)喝白水，大人就會(huì)給寶寶喝果汁，認(rèn)為鮮榨的果汁沒(méi)有添加劑還可以給寶寶補(bǔ)充維生素C和膳食纖維。
　　但其實(shí)水果榨成汁后，膳食纖維幾乎為0，而且含糖量很高，長(zhǎng)期喝還容易造成肥胖和齲齒，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，較好的飲品一直都是白開(kāi)水。
　　5、輔食要軟才好消化
　　輔食的性狀要根據(jù)寶寶的月齡而變化。從泥糊狀到小碎末，再到小塊，讓寶寶得到充分的咀嚼訓(xùn)練。一直吃過(guò)于軟爛的食物，不利于牙齒的萌出、發(fā)育，還會(huì)影響顏值和語(yǔ)言發(fā)育。
　　關(guān)于外貌這方面：
　　1、剃胎發(fā)可以讓頭發(fā)變濃密
　　頭發(fā)的多少、粗細(xì)和顏色主要取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)和身體健康狀況等多種因素，與剃不剃胎毛和理發(fā)的頻率沒(méi)有任何關(guān)系。
　　而且寶寶的皮膚很薄很嫩，給寶寶剃頭很容易損傷頭皮，引起皮膚感染，還可能破壞毛囊，導(dǎo)致長(zhǎng)不出頭發(fā)。所以，小寶寶根本就沒(méi)有必要剃光頭！
　　2、枕禿是缺鈣
　　枕禿與缺鈣之間并沒(méi)有直接聯(lián)系，而是孩子頭發(fā)正常的生長(zhǎng)狀態(tài)，小寶寶活動(dòng)少，仰臥多、愛(ài)出汗、頭與枕頭經(jīng)常摩擦，都會(huì)發(fā)生枕禿，持續(xù)時(shí)間在出生后的2~3年。因此家長(zhǎng)們不度恐慌，急著給寶寶補(bǔ)鈣。
　　3、穿紙尿褲容易得O型腿
　　O型腿和X型腿是寶寶自然發(fā)育所呈現(xiàn)出來(lái)的階段型的表現(xiàn)，和膝關(guān)節(jié)有關(guān)。而紙尿褲主要接觸的是寶寶的髖部和大腿根部，并沒(méi)有接觸到寶寶的膝關(guān)節(jié)和小腿，說(shuō)紙尿褲影響寶寶腿形，真的沒(méi)有任何依據(jù)。
　　4、捏鼻梁可以讓鼻子變挺
　　這根本沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)，而且亂捏寶寶的鼻梁，可能會(huì)損傷寶寶鼻粘膜、引發(fā)呼吸道疾病、誘發(fā)中耳炎，還會(huì)影響面貌美觀等。五官長(zhǎng)相多與遺傳有關(guān)，順其自然就好。
　　5、給新生兒綁腿
　　很多地方都有綁腿的習(xí)俗，不少老人認(rèn)為這樣寶寶長(zhǎng)大后腿才會(huì)又直又長(zhǎng)。其實(shí)綁腿阻礙了寶寶腿部的血液循環(huán)，還不利于骨骼發(fā)育，而且寶寶的肢體活動(dòng)受到人為限制還會(huì)給寶寶造成極大的心理陰影，會(huì)更加容易情緒煩躁、哭鬧、沒(méi)安全感。
　　其他誤區(qū)：
　　1、怕寶寶冷捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)
　　嬰兒雖然小，但是對(duì)于冷熱還是比較敏感的。很多家長(zhǎng)錯(cuò)誤的認(rèn)為孩子怕冷不怕熱，其實(shí)這是不正確的。
　　如果穿蓋太厚，保暖過(guò)度，孩子身體處于較高的環(huán)境溫度下，很容易出現(xiàn)“捂被綜合征”，導(dǎo)致脫水甚至昏迷，此外穿太厚還會(huì)影響寶寶血液循環(huán)，不利于其健康發(fā)育。
　　怎么才能知道寶寶穿合適了呢？摸摸ta的脖子和后背，如果是溫暖的，就說(shuō)明寶寶不冷，沒(méi)出汗，自然寶寶也不熱嘍~
　　2、寶寶打呼嚕說(shuō)明睡得香
　　寶寶偶爾打鼾可能是由感冒引起的，但如果寶寶經(jīng)常打鼾，可能是由于腺樣體肥大或其他原因，影響了鼻咽部通氣造成的。
　　如果寶寶經(jīng)常有睡眠打鼾、張口呼吸的情況，較好及時(shí)去醫(yī)院檢查。
　　3、白天睡覺(jué)拉窗簾
　　很多家長(zhǎng)為寶寶能睡個(gè)好覺(jué)，即便白天也會(huì)拉上臥室的窗簾，給孩子營(yíng)造一個(gè)黑暗的環(huán)境來(lái)睡眠質(zhì)量。但在新生兒階段，這樣做反而不利于培養(yǎng)寶寶的晝夜概念。
　　對(duì)于半歲以?xún)?nèi)的小寶寶，建議在白天盡量不要拉上窗簾，晚上則盡量保持黑暗和安靜，也不要將睡著的孩子叫醒喝奶，除非是新生兒三四個(gè)小時(shí)沒(méi)吃奶，為預(yù)防低血糖可以叫起吃奶。
　　4、發(fā)燒擦酒精退熱
　　嬰幼兒肝腎功能還未發(fā)育完全，皮膚也非常嬌嫩，用酒精擦拭，很可能導(dǎo)致孩子酒精中毒。
　　正確做法：孩子發(fā)燒應(yīng)少穿蓋不要捂，可以洗溫水澡或用溫水擦拭，及時(shí)補(bǔ)充水分，如果高燒不退，較有效的方法還是及時(shí)就醫(yī)。
　　養(yǎng)娃很辛苦，堅(jiān)持科學(xué)育兒更是不容易，希望大家一起努力吧！