溫州哪里有心理素質(zhì)培訓

2024-03-27 15:44:09

課程介紹

現(xiàn)代社會競爭越來越大，人們總是糾結(jié)于現(xiàn)實和夢想的差距，一次次希望，又一次次失望，機會失之交臂，有時甚至覺得人生無望，其實，太陽每天照常升起，我們還是小時候那個充滿活力的自己，只是在成長的過程中，由于心理素質(zhì)不夠強硬，阻礙了我們生活與工作前進的腳步，讓我們共同學習《心理素質(zhì)》吧，掌握調(diào)整自我狀態(tài)的能力、擁有以終為始的心態(tài)、樹立信念追求目標和學會心理素質(zhì)神經(jīng)鏈調(diào)整的方法!

演為什么不能當眾講話煩惱

1在會議上不敢說話、煩厭，錯失晉升的機會？
2在工作匯報中條理不夠清晰，沒有得到重用？
3在和客戶談話時沒有說服力，業(yè)績一直提不上去？
4在員工面前沒有微信和氣勢，影響您的形象？
5和朋友聊天時不知道說什么好，不能輕松表現(xiàn)自己？

課程內(nèi)容

- - 狀態(tài)調(diào)整
    動作產(chǎn)生情緒，情緒有可以從“呼吸、部表情、肢體動作等”表現(xiàn)出來；說穩(wěn)重的人狀態(tài)調(diào)整能力很強，即是說他很會調(diào)整“呼吸、部表情、肢體動作等”。
    
    以終為始
    把較后不論好壞的結(jié)果輕描淡寫，重新輕裝上陣，攻占下一據(jù)點！讓你升華到不在乎結(jié)果如何，都以初學者（歸零）的心態(tài)，認真學習繼續(xù)前進的境界。
    
    信念追求
    信念是在“人們在價值觀的探索”中摸索出來的定理，既然是定理那也說明不可隨意被更改。如果這定理有偏差，那如何轉(zhuǎn)換我們的信念就顯得很重要了。
    
    心理素質(zhì)
    四個階段讓你消除神經(jīng)鏈帶來負面的影響，增加神經(jīng)鏈積極反映。方法與原則決定你對自己的定位和要求，讓你的價值感調(diào)整的更明確，目標使命更清晰。
  - 合理宣泄
    合理宣泄可以包括傾訴、痛哭和寫日記，此外還有唱歌、繪畫、書法等形式
    
    情志轉(zhuǎn)移
    遇到不愉快的事情時，可以把注意力轉(zhuǎn)移到自己平時感興趣的事情上去
    
    適度讓步
    適度讓步可以使自己在心理上獲得解脫，緩解矛盾，減輕壓力和負擔
    
    自我遺忘
    一件事已經(jīng)過去了，無論做得對不對，都不要再想它，特別是不愉快的事

當眾講話課程特色

認識自我，提高自信

通過課堂上清晰的自我介紹，學習清晰明確的目標樹立；讓你讀懂自己、了解自己，做到真正的知己！分析學習當眾講話課程的原因，確立當眾講話的學習目標；從而增強當眾講話的自信，語言生動，讓你的講話富于表現(xiàn)力和感染力。
表達基礎，緊張克服
表達的基礎理論知識的學習，讓你表達更情緒流暢，掌握敘事結(jié)構，學習分析總結(jié)。用突發(fā)事件來演練你因心理懼怕緊張，特別是遇突發(fā)事件時慌張、敘述不清的情況，使你從實戰(zhàn)演練中掌握克服緊張情緒的方法，運用五何公式，表達簡潔有效，徹底根治緊張心理。
場景再現(xiàn)，身臨其境
通過五覺訓練、場景刻畫，從中練習體驗感覺重現(xiàn)，增強表現(xiàn)力，使自己講話的感染力和表現(xiàn)力引人入勝，使你體驗感覺重現(xiàn)，表達活力生動，回味自身感受，善于場景再現(xiàn)，樂于當眾講話的表演中，陶醉于你暢講間。
對話訓練，情緒再現(xiàn)
針對講話溝通平淡，不生動，口才難以激發(fā)談話者興趣的情況，我們的對話訓練讓你不能不改，當你改善后你會意外地發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)懂得了怎樣體會語氣變化，帶來的講話親和力的不同；讓你的語言更生動活潑！
表演訓練，驚險再現(xiàn)
通過場景模擬訓練會讓你的肢體語言更加豐富多彩，通過加強視覺的輔助，讓你的講話散發(fā)耀眼光彩；綜合表達手段的添加，讓你如虎添翼，從而增強個人表現(xiàn)力！掌握細節(jié)描述，再現(xiàn)驚險感受，拉近你的傾聽者，把握你的講話的局面。

- - 欣喜再現(xiàn)，情感再現(xiàn)
    
    欣喜畫面再度出現(xiàn)時，能激起你強烈的表達欲望，你能通過你的感覺再現(xiàn)，使你能在以往的成功中找回感覺，較后使你的表達充滿了生動活力流暢自然！這就是“體驗成功感覺，提升自我認識”的演練、感悟自身的不足之處，進行改進！
    
    酒宴祝詞，魔術公式
    
    學習如何在酒宴場合中與人講話，讓你在酒宴上不失大體、瀟灑自如，還能學到平時很少接觸的公式——魔術公式；魔術公式有著增強你講話的說服效力，創(chuàng)造有效溝通；使你成為焦點、綻放耀眼光芒！
    
    介紹自己，人物介紹
    
    較后的實戰(zhàn)當眾講話訓練是教你在不同的場合掌握不同的自我介紹方法，充分體現(xiàn)個人魅力；再教你如何介紹人物的口才，能夠具體有效的描述他人，和介紹自己一樣贏得人們的贊同！
    
    順序條理，清晰明白
    
    針對工作、業(yè)務、產(chǎn)品介紹沒有條理抓不住賣點的情況，通過學習情緒介紹產(chǎn)品，語言流暢，思路清晰，順序條理，抓住產(chǎn)品特點和重點，打動人心；做到較有效的產(chǎn)品介紹！工作匯報也一樣！要掌握開場語言，表達條理清晰，語言通俗易懂，讓人聽起來不費勁！
    
    即興發(fā)揮，揮灑自如
    
    即興講話要有一定的應變能力，如果你講話不靈活、反應慢，想象力不夠豐富的話，你就沒辦法即興講話，同時你也會錯過很多機會！口才的綜合訓練，讓你學會即興構思，加強想象力，運用所學的知識，讓你的話語如行云流水、細細綿綿，展現(xiàn)個人風采！

當眾講話課程收獲
01打開心扉

打開您的心扉、調(diào)整正確態(tài)度、讓您更加積極快樂的與人交流

02提升能力

提升講話能力、提升演說感染力、表現(xiàn)力，讓您展現(xiàn)人格魅力

03增加魅力

提高個人精神面貌、提升與客戶溝通的能力、讓您表達更加自信與自然

04克服怯場

教您如何克服緊張和怯場、增強當眾講話的自信、讓您講話生動

05增加閱歷

增加您的閱歷、結(jié)交高品質(zhì)朋友、提升您的生活質(zhì)量，豐富業(yè)余生活

06提率

提升您的溝通能力水平、提高自身工作效率、讓您的工作匯報更加流暢

07應變能力

靈活應變不同場合能力、讓您講話的思路更加清晰、讓您的講話更加有說服力

08提升熱情

實戰(zhàn)的講話演練場景、提升學員對當眾講話的熱情、讓您的自信能力更強大

培訓通

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