(1)父母一定要克服急躁情緒，耐心與孩子溝通。 可以問問“今天學(xué)什么了，你覺得哪節(jié)課較有意思，為什么有意思，還有什么不懂的問題，為什么沒學(xué)會(huì)”等，這樣便于了解孩子上課聽講的情況及孩子的興趣，能幫助搞清楚學(xué)生做小動(dòng)作的真正原因，從而因勢利導(dǎo)。
(2)認(rèn)真預(yù)習(xí)，帶著問題聽課。 可以和孩子一起預(yù)習(xí)新知識(shí)，結(jié)合要學(xué)的內(nèi)容，給孩子提一些感興趣的問題，讓她帶著問題去聽課，從而激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，不斷地產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)需要。這樣就有利于發(fā)展學(xué)生的有意注意，增強(qiáng)克服困難的信心，增強(qiáng)自制力，使孩子認(rèn)真聽課，不再做小動(dòng)作。
(3)從生活中的小事入手，幫助孩子克服缺點(diǎn)。 如在文具的選擇上，盡量選擇普通的不易分散孩子注意力的文具；督促孩子不帶與上課無關(guān)的東西等。在孩子寫家庭作業(yè)時(shí)，可以讓孩子把喝水、上廁所這些事提前做好，然后根據(jù)作業(yè)量規(guī)定好完成的時(shí)間，提前或按時(shí)完成的給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。這樣對(duì)孩子集中注意力，減少小動(dòng)作也有一定的幫助。
（4）要為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。孩子對(duì)自己的控制能力是比較差的，所以要想使孩子集中注意地學(xué)習(xí)，就要排除各種可能分散孩子注意的因素，事先做好各種準(zhǔn)備，讓孩子吃好、喝好、穿得適當(dāng)。學(xué)習(xí)前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲，使孩子在平靜愉快的心情中開始學(xué)習(xí)。創(chuàng)造一個(gè)安寧舒適的環(huán)境，是集中孩子注意的必要條件，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境力求單純固定。有條件的較好能讓孩子有一個(gè)固定的學(xué)習(xí)地方，沒有條件的學(xué)習(xí)環(huán)境也要力求單純。孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，如果大人走來走去，說這講那，甚至聽廣播、看電視，就會(huì)嚴(yán)重地分散孩子的注意力。所以，孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長也較好坐下來，看點(diǎn)書讀點(diǎn)報(bào)，或作一些不惹孩子注意的事情。
（5）適宜的教學(xué)內(nèi)容是集中孩子注意的條件。人的需要、興趣和經(jīng)驗(yàn)，直接影響人的注意。如果讓孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容與他的需要無關(guān)，或是教的內(nèi)容太深，超出他的經(jīng)驗(yàn)范圍，孩子不能理解，就不能吸引他的注意;如果內(nèi)容太淺，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容，才能引起孩子的注意。所以家長和老師要善于從紛雜的現(xiàn)實(shí)中，選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過努力能理解的內(nèi)容教給他，其注意自然會(huì)集中。還有，孩子坐下來剛學(xué)習(xí)時(shí)，家長和老師可以讓他們學(xué)習(xí)較感興趣后較容易的東西，待集中精力后，再學(xué)習(xí)其他東西，這樣效果會(huì)更好。
（6）安排好學(xué)習(xí)、休息、活動(dòng)的時(shí)間。 家長和老師給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù)，時(shí)間不宜太長。根據(jù)心理學(xué)的研究表明，兒童注意力的穩(wěn)定性持續(xù)時(shí)間不是很長，所以學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，應(yīng)讓孩子放松或休息一下。孩子疲勞了就讓他們動(dòng)一動(dòng)，喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)東西，切忌一天到晚強(qiáng)迫兒童坐著一動(dòng)不動(dòng)，越是這樣，兒童就越不專心。
（7）明確目的能有效地集中孩子的注意。 如果在窗臺(tái)上種一盆蒜，孩子不一定會(huì)注意它。但如果大人對(duì)他說：“這些蒜不久會(huì)長出綠色的長長的葉子，你要是看到它長出了綠芽，就趕緊來告訴我”這樣孩子就會(huì)經(jīng)常注意它。如果這任務(wù)是對(duì)兩個(gè)以上孩子布置的，而且先發(fā)現(xiàn)者就是優(yōu)勝者，或者還能得面小紅旗，那孩子就會(huì)更經(jīng)常的來察看這盆蒜。為什么呢?因?yàn)樽⒁馐菫槿蝿?wù)服務(wù)的，任務(wù)越明確，對(duì)任務(wù)的理解越深刻，完成任務(wù)的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使孩子的注意持久，