課程詳情
【蘇州女子】◆24小時(shí)咨詢熱線◆:0512-QQ:以"傳播軍事文化、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)、打造青少年好習(xí)慣"為主題, 主營團(tuán)隊(duì)?wèi)敉廛娛峦卣古嘤?xùn)(企事業(yè)單位軍事戶外拓展、素質(zhì)拓展、親子戶外拓展、青少年夏(冬)令營、旅游拓展、趣味運(yùn)動會)、企事業(yè)單位軍事訓(xùn)練、學(xué)生社會實(shí)踐活動、真人CS野戰(zhàn)、野外生存、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)和省內(nèi)外拓展游、戶外活動為一體的綜合型培訓(xùn)。
蘇州野狼之“霸王花”女子方案
【訓(xùn)練背景】：
近兩年，多家媒體報(bào)道，重慶、濟(jì)南、蘇州等地１個(gè)月內(nèi)接連發(fā)生多起女生遇險(xiǎn)案件，
?。冈拢谷眨泵玻皻q的女生在重慶“搭錯(cuò)車”不幸遇害；８月２１日，一名２２歲的女生在濟(jì)南被黑車司機(jī)綁架、囚禁４天，并慘遭毆打、性虐；８月２８日凌晨，江蘇吳江１名１９歲女生失聯(lián)半個(gè)月后確認(rèn)遭搶劫被殺害。
指出，要從源頭上減少此類事件的發(fā)生，一方面需要有關(guān)部門進(jìn)一步加大對違法犯罪活動的震懾和打擊力度；另一方面，學(xué)校和家庭應(yīng)加強(qiáng)安全防范教育，更需要女生自身防范意識和應(yīng)對能力。
這個(gè)給了男人太多的空間，給了女人太多的束縛，女人就只能做為天生的弱者依靠而活嗎？ＮＯ！
親愛的女性朋友，我們要自強(qiáng)、自信、自立！前提是，要學(xué)會保護(hù)自己。如果，在某天，你在獨(dú)行，身后有人突然來襲；在某時(shí)，你突遇自然災(zāi)害；在家中，你遭遇入室……你當(dāng)怎么辦？眼淚幫不了你，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，當(dāng)那真的來臨，我們已經(jīng)做好準(zhǔn)備！
蘇州野狼“霸王花女子”來了，在那里，您將學(xué)會化險(xiǎn)為夷；在那里，您將學(xué)會如何將較溫柔的力量化作較強(qiáng)的御敵能力；在那里，您將學(xué)會如何將危急時(shí)的恐慌化作智慧的應(yīng)對；在那里，您將浴火重生，化作較具戰(zhàn)斗力的女戰(zhàn)士。
２０１8年3月20日，蘇州野狼針對女性朋友，重磅推出：霸王花女子；歡迎廣大女性朋友前來加入；來軍旅生活。
本期為１０天營；共招兩期。
具體訓(xùn)練流程：
第1天：
7:30—11:30 營地集結(jié)、安排住宿、換裝、紀(jì)律意識塑造、儀表訓(xùn)練
11:30—14:30 午餐、午休
14:30—17:30 開營儀式：宣誓、表決心、軍事科目訓(xùn)練：隊(duì)列動作訓(xùn)練、特種兵體能訓(xùn)練：身體柔韌術(shù)訓(xùn)練、防身術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練
17:30—22:00 晚餐、夜訓(xùn)（1000米耐力跑）、內(nèi)務(wù)整理訓(xùn)練、洗澡、洗衣服、就寢
第2天：
6:30—8:30 起床、洗漱、晨練、早餐、內(nèi)務(wù)整理
8:30—11:30 軍事科目訓(xùn)練：隊(duì)列訓(xùn)練、柔韌術(shù)訓(xùn)練、防身術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練、特種兵項(xiàng)目訓(xùn)練：武裝競走
11:30—14:30 午餐、午休
14:30—17:30 軍事科目訓(xùn)練：隊(duì)列動作、特種兵體能訓(xùn)練：身體柔韌術(shù)訓(xùn)練、防身術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練、單兵武裝輪胎滾進(jìn)接力
17:30—22:00 晚餐、夜訓(xùn)（1000米耐力跑）、軍營班務(wù)會、洗澡、洗衣服、就寢
第3天：
6:30—8:30 起床、洗漱、晨練、早餐、內(nèi)務(wù)整理
8:30—11:30 軍事科目訓(xùn)練：隊(duì)列訓(xùn)練、柔韌術(shù)訓(xùn)練、防身術(shù)連貫動作訓(xùn)練、特種兵意志力項(xiàng)目訓(xùn)練：力挺圓木
11:30—14:30 午餐、午休
14:30—17:30 軍事科目訓(xùn)練：防身術(shù)連貫動作訓(xùn)練、特種兵體能訓(xùn)練：身體柔韌術(shù)訓(xùn)練、防身術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練、雙人武裝輪胎滾進(jìn)接力
17:30—22:00 晚餐、夜訓(xùn)（武裝1000米耐力跑）、洗澡、洗衣服、就寢
第4天：
6:30—8:30 起床、洗漱、晨練、早餐、內(nèi)務(wù)整理
8:30—11:30 軍事體能科目訓(xùn)練：柔韌術(shù)訓(xùn)練、防身術(shù)連貫動作訓(xùn)練、特種兵意志力項(xiàng)目訓(xùn)練：力挺圓木、單兵輪胎躍進(jìn)
11:30—14:30 午餐、午休
14:30—17:30 軍事科目訓(xùn)練：防身術(shù)連貫動作訓(xùn)練、特種兵體能訓(xùn)練：身體柔韌術(shù)訓(xùn)練、防身術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練 、輕武器的了解與使用
17:30—22:00 晚餐、夜訓(xùn)（端腹耐力跑訓(xùn)練）、洗澡、洗衣服、就寢
第5天：
6:30—8:30 起床、洗漱、晨練、早餐、內(nèi)務(wù)整理
8:30—11:30 軍事體能科目訓(xùn)練：柔韌術(shù)訓(xùn)練、防身術(shù)連貫動作訓(xùn)練、特種兵意志力項(xiàng)目訓(xùn)練：單兵戰(zhàn)術(shù)體驗(yàn)訓(xùn)練、全副武裝400米障礙訓(xùn)練
11:30—14:30 午餐、午休
14:30—17:30 軍事科目訓(xùn)練：防身術(shù)連貫動作訓(xùn)練、特種兵體能訓(xùn)練：身體柔韌術(shù)訓(xùn)練、集體圓木、全副武裝3000米考核
17:30—22:00 晚餐、自由活動、洗澡、洗衣服、就寢
第6天：
6:30—8:30 起床、洗漱、晨練、早餐、內(nèi)務(wù)整理
8:30—11:30 軍事體能科目訓(xùn)練：柔韌術(shù)訓(xùn)練、防身術(shù)連貫動作訓(xùn)練、雙人對抗訓(xùn)練、特種兵意志力項(xiàng)目訓(xùn)練：全副武裝400米障礙訓(xùn)練
11:30—14:30 午餐、午休
14:30—17:30 軍事科目訓(xùn)練：防身術(shù)連貫動作訓(xùn)練、特種兵體能訓(xùn)練：身體柔韌術(shù)訓(xùn)練、泥潭集體圓木、扛輪胎
17:30—22:00 晚餐、夜訓(xùn)（全副武裝1000米耐力跑）、洗澡、洗衣服、就寢
第7天：
6:30—8:30 起床、洗漱、晨練、早餐、內(nèi)務(wù)整理
8:30—11:30 軍事體能科目訓(xùn)練：柔韌術(shù)訓(xùn)練、防身術(shù)連貫動作訓(xùn)練、雙人對抗訓(xùn)練、反應(yīng)能力意識訓(xùn)練：室內(nèi)遇襲逃生
11:30—14:30 午餐、午休
14:30—17:30 軍事科目訓(xùn)練：防身術(shù)連貫動作訓(xùn)練、特種兵技能訓(xùn)練：遇襲急救術(shù)訓(xùn)練、急救與包扎
17:30—22:00 晚餐、夜訓(xùn)（夜間遇襲逃脫講解與實(shí)操）、洗澡、洗衣服、就寢
第8天：
6:30—8:30 起床、洗漱、晨練、早餐、內(nèi)務(wù)整理
8:30—11:30 軍事體能科目訓(xùn)練：柔韌術(shù)訓(xùn)練、防身術(shù)連貫動作訓(xùn)練、雙人對抗訓(xùn)練、反應(yīng)能力意識訓(xùn)練：車內(nèi)遇襲應(yīng)急處置講解與實(shí)操
11:30—14:30 戶外野炊（自己動手豐衣足食）
14:30—17:30 特種兵意志力與克服恐高訓(xùn)練：戶外攀巖、智趣娛樂項(xiàng)目：水上項(xiàng)目大闖關(guān)（鍛煉身體協(xié)調(diào)能力）
17:30—22:00 晚餐、篝火聯(lián)歡晚會、洗澡、洗衣服、就寢
第9天：
6:30—8:30 起床、洗漱、晨練、早餐、內(nèi)務(wù)整理
8:30—11:30 軍事體能科目訓(xùn)練：柔韌術(shù)訓(xùn)練、防身術(shù)連貫動作訓(xùn)練、雙人對抗訓(xùn)練、反應(yīng)能力意識訓(xùn)練：車內(nèi)遇襲應(yīng)急處置實(shí)操
11:30—14:30 午餐、午休
14:30—17:30 特種兵意志力、耐力訓(xùn)練：野外10公里拉練
17:30—22:00 晚餐、戶外燒烤、洗澡、洗衣服、就寢
第10天：
6:30—8:30 起床、洗漱、晨練、早餐、內(nèi)務(wù)整理
8:30—11:30 軍事體能科目訓(xùn)練：隊(duì)列、拳術(shù)鞏固、閉營儀式彩排
11:30—13:30 午餐、午休、收拾個(gè)人物品
13:30—16:30 閉營儀式、總結(jié)分享、離營
★ 注明:
營期具體時(shí)間安排：
較好期：7月1日——7月10日
第二期：7月10日——7月19日
時(shí)間安排：
06：30 起床
06：30—7：00 洗漱、整理內(nèi)務(wù)
07：00—7：30 出操
07：30—8：30 早餐
08：30—11：30 主題訓(xùn)練活動
11：30—14：30 午餐、午休
14：30—17：30 主題訓(xùn)練活動
17：30—18：30 晚餐
19：30—21：00 夜訓(xùn)、小隊(duì)活動
21：00—22:00 洗澡、洗衣服、洗漱
22:00 熄燈就寢
地：張家港軍事訓(xùn)練基地
★ 參營須知：
★ 年滿17—40周歲，身體健康，無先天性疾病或遺傳病史之國內(nèi)外女性朋友均可報(bào)名。
★ 滿十人成團(tuán)。
★ 所需自帶生活用品：（牙膏，牙刷，洗發(fā)水，沐浴露，毛巾，紙巾，防曬霜，洗衣液或洗衣粉，拖鞋一雙，運(yùn)動鞋兩雙，換洗內(nèi)衣褲、運(yùn)動長褲一條、薄外套一件，襪子等女性所需生活用品）
★ 關(guān)于：就餐：兩正一早、每天提供水果；住宿：標(biāo)準(zhǔn)式軍隊(duì)營房（8人一個(gè)房間）
★ 教官配置：10個(gè)人一個(gè)隊(duì)配一名特訓(xùn)教官
★ 確認(rèn)報(bào)名后如不能按所報(bào)營期參加活動不給予退回費(fèi)用；可以在2018年?duì)I期期間推遲或者到任何一期。
★ 所報(bào)當(dāng)期活動開始后不辦理退營手續(xù)，中途學(xué)員需要離營，本公司不給予退回余下費(fèi)用。（請慎重決定）
★ 必須提供正確的保險(xiǎn)資料；不正確導(dǎo)致無法購買保險(xiǎn)或者保險(xiǎn)不理賠的后果由提供保險(xiǎn)資料的人負(fù)責(zé)。本公司不承擔(dān)任何責(zé)任。
★ 所有報(bào)名學(xué)員必須按照所報(bào)營期的較好天上午7:40分把到蘇州工業(yè)園區(qū)建屋樂活城999號一樓廣場集合登車?；蜃择{車到基地報(bào)道（地址：張家港青少年社會實(shí)踐基地）
★ 關(guān)于閉營時(shí)間安排：
較好期：2018年7月10日
第二期：2018年7月19日
咨詢熱線：0512-nbsp;
聯(lián)系QQ :/span>（微信同號）
更多課程點(diǎn)擊請進(jìn)入：http://47254.cn/jigou/120907
地址：蘇州工業(yè)園區(qū)星湖街樂活城商務(wù)匯999號803室
地址：吳江區(qū)財(cái)智金鷹商業(yè)中心B3幢2003
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