每日母嬰知識問答
良好的睡眠習順是從寶寶出生后就開始培養(yǎng)的,寶寶還沒有睡意時,就讓寶寶上床睡覺,是導致睡覺困難的原因。 困著不睡的寶寶是堅持不下去的,寶寶只不過是困了還要和爸爸媽媽玩,當不讓寶寶盡興玩時,寶寶非但不睡,還會鬧人、發(fā)脾氣。盡管父母認為寶寶該上床睡覺了,可寶寶就是不想讓父母干預,因此越讓寶寶睡,寶寶就越是不睡。如果放開不管,寶寶就沒了較勁的興致,或許一會兒就睡了。 入睡困難?你還可以這樣做 睡前,給寶寶講故事,可嘗試一直講同一個故事,讓寶寶非常熟悉這個故事,幾乎不用聽就知道故事情節(jié),這個故事就會成為寶寶的"催眠曲"。早晨起來不要急忙穿衣服做家務,一派忙亂景象。當寶寶睜開眼睛看到爸爸媽媽時,是他快樂的開始。有入睡前的催眠故事,有醒后爸爸媽媽的笑臉,寶寶或許就不拒絕睡覺了。