1.角色互換

心理劇較基本的核心技術(shù)。通過(guò)說(shuō)明對(duì)主角來(lái)說(shuō)某個(gè)重要人物的的行為方式，主角提出對(duì)該角色的主觀看法，或者先扮演該角色，讓輔角采取較接近主角體驗(yàn)的方式來(lái)演出情景。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，當(dāng)主角對(duì)輔角的表達(dá)的觀念和行為有所感受時(shí)，主角與輔角互換角色。暖身和演出階段，角色交換是很重要的。莫倫諾(Zerka Moreno，1983)認(rèn)為，主角需要從自己的主觀態(tài)度出發(fā)，表演出感受的事件。角色互換中，導(dǎo)演鼓勵(lì)主角對(duì)生活中的重要人物產(chǎn)生同感，導(dǎo)引使輔角演出內(nèi)容和主角對(duì)事件的看法保持一致。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，允許較多的表達(dá)沖突情景。角色互換可以幫助主角增進(jìn)對(duì)重要他人的深入認(rèn)識(shí)。

2.鏡照技術(shù)

輔角通過(guò)模仿主角的手勢(shì)、態(tài)度、演出中的言語(yǔ)，來(lái)反應(yīng)主角的角色。導(dǎo)演可以將主角帶出場(chǎng)景，使他脫離原有角色，讓主角有機(jī)會(huì)以旁觀者的角度去觀看整個(gè)心靈掙扎的過(guò)程、或紊亂的情境，以激發(fā)主角重新詮釋這個(gè)情境，進(jìn)而產(chǎn)生新的領(lǐng)悟。主角背對(duì)舞臺(tái)，通過(guò)觀看現(xiàn)場(chǎng)錄像帶中的生動(dòng)畫面，幫助主角更自然而客觀地評(píng)價(jià)自己。通過(guò)鏡照技術(shù)這一回饋過(guò)程，有助于幫助主角澄清自我觀念和與他人溝通間的差異(Goldman & Morrison，1984)。布蘭特納(Blatner & Blatner ，1988)認(rèn)為鏡照技術(shù)是強(qiáng)有力的面質(zhì)(confrontation)技術(shù)，需慎用，應(yīng)在關(guān)心和同感的氛圍中使用，不應(yīng)使主角成為被別人譏諷的對(duì)象。

3.獨(dú)白

主角可以在想像自己?jiǎn)为?dú)處在一處，自言自語(yǔ)幻想一件事件或感受。演出中，可以暫停演出，表達(dá)當(dāng)時(shí)感受。主角可以進(jìn)行單獨(dú)的活動(dòng)，自言自語(yǔ)與其他輔角或替身說(shuō)話。獨(dú)白有助于主角表達(dá)并加以澄清未覺(jué)察的想法，更明顯地體驗(yàn)情感(Greenberg，1986)。

4.替身

輔角站在主角身后與主角同臺(tái)演出，甚至替代主角說(shuō)話，該輔角就是替身。替身可以模仿主角內(nèi)心的想法和感受，并時(shí)常表達(dá)出內(nèi)心潛意識(shí)內(nèi)容，幫助主角覺(jué)察內(nèi)心活動(dòng)過(guò)程，引導(dǎo)表達(dá)出內(nèi)在的感受和體驗(yàn)。替身是主角的代言人，可以替主角處理事務(wù)和此時(shí)此地的問(wèn)題。根據(jù)需要，可以有多重替身一起演出，展現(xiàn)主角的多面性，或者生活中的各種角色(Goldman & Morrison，1984)。

5.未來(lái)投射

用于幫助成員們表達(dá)、解釋自己對(duì)未來(lái)的看法、期望和感受的一種技術(shù)。主角或參與者不只是討論希望、愿望，對(duì)未來(lái)的恐懼或生活目標(biāo)等看法，而且把這些預(yù)期事件放到現(xiàn)時(shí)中，并演出表達(dá)出來(lái)。通過(guò)為未來(lái)事件的構(gòu)建、期望，并帶回現(xiàn)實(shí)，思考問(wèn)題情景，增進(jìn)對(duì)期望的事件結(jié)果的了解，有效地采取措施，實(shí)現(xiàn)期望中的未來(lái)。