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更新時間:2023-02-24 10:55:09

杭州聚冠學(xué)生減肥夏令營培訓(xùn)

還在為身上的游泳圈煩惱嗎？還在羨慕那些身材輕盈的同學(xué)嗎？從這個夏天開始不需要了，聚冠“超能瘦身”實現(xiàn)你心中的愿望。

授課機構(gòu)	杭州聚冠青少年夏令營
上課地點	杭州濱江長河\|詳細(xì)地圖
成交/評價	5.0分
聯(lián)系電話	0571-88051537

課程詳情

機構(gòu)簡介

還在為身上的游泳圈煩惱嗎？還在羨慕那些身材輕盈的同學(xué)嗎？從這個夏天開始不需要了，聚冠“超能瘦身”實現(xiàn)你心中的愿望。我們7年的專業(yè)成功經(jīng)驗，899余名營員親身體驗，健康科學(xué)減肥夏令營，讓你在充滿樂趣的活動中科學(xué)健康的完成蛻變重生！新時代的生活節(jié)奏越來越快，導(dǎo)致您沒有時間去關(guān)注孩子的身體健康。不妨讓孩子走出家門，放棄零食，拾起信心，在專業(yè)營養(yǎng)師和教練的指導(dǎo)下減去多余的脂肪，能夠更健康的成長！

聚冠訓(xùn)練優(yōu)勢

團隊

簽約餐飲團隊配以人性化的餐飲服務(wù)流程；及時收集營員反饋并進行合理改進；完善的食品安全質(zhì)量監(jiān)督體系，確保孩子飲食衛(wèi)生、膳食合理、營養(yǎng)均衡。

嚴(yán)格的師資選拔

杭師大運動體育老師全程指導(dǎo)，科學(xué)有效的運動體系支撐，運動教練和體育教員全程執(zhí)教！10名營員配備一名培訓(xùn)師及三年以上營隊組織經(jīng)驗的人員24h監(jiān)管。

苛刻的安全標(biāo)準(zhǔn)

嚴(yán)格推敲的活動流程、半封閉式營地管理、久經(jīng)考驗的師資團隊、日夜輪崗安保團隊、經(jīng)驗豐富醫(yī)護人員、完善合理的應(yīng)急措施，確保孩子營隊活動安全、健康、快樂。

貼心服務(wù)

每日兩次體溫監(jiān)測、洗澡水溫調(diào)節(jié)、室內(nèi)溫度監(jiān)控、夜間熄燈查房、營員房間消毒、為小齡女生梳頭、沐浴后吹干頭發(fā)……已成我們標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)中必不可少的環(huán)節(jié)。

互動交流平臺

杭州聚冠教育超能瘦身夏令營，每日更新大量孩子的活動照片，并上傳至聚冠夏令營網(wǎng)站上，配以固定的親子熱線時間，以便家長及時了解孩子在營地的情況。

豐富的教學(xué)特色搶先看

Course advantage

- 全封閉式減肥訓(xùn)練
  通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實現(xiàn)科學(xué)減肥。
- ?
  
  中小型有氧運動為主
  教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案，讓學(xué)員在短時間內(nèi)達(dá)到減肥效果。
- ?
  
  訓(xùn)練時間
  初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練，日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應(yīng)的安排。

35天訓(xùn)練日程安排

時間	上??午	下??午	晚??上
D1	入營報道，安排房間，開營儀式，認(rèn)識新朋友	茁壯成長—身體體測分析及說明，身心愉悅—有氧操基本步伐學(xué)習(xí)	力量基礎(chǔ)教學(xué)，團隊破冰課程
D2--D7	適應(yīng)性訓(xùn)練—提高心肺功能；體育達(dá)標(biāo)—跑，跳，投訓(xùn)練；塑形—有氧訓(xùn)練	塑形—有氧燃脂運動課；知識普及—健康減肥課程；核心訓(xùn)練—腰腹訓(xùn)練；教練階段性考評	知識學(xué)習(xí)—科學(xué)減肥；教育電影—影片欣賞；放松休息—自習(xí)作業(yè)
D8	整裝待發(fā)—外出游玩	收拾行囊—返回營地	征文《我的瘦身夢》
D9--D14	心肺功能—室外有氧減脂；健康體能—心肺功能及水上項目；興趣游戲—競技和球類比賽；泳池減脂課、球類運動	完美塑形—有氧健身舞蹈；趣味課程—搏擊操；柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練；教練階段性考評	知識學(xué)習(xí)—健康飲食；互動環(huán)節(jié)—桌游比賽；放松休息—自習(xí)作業(yè)
D15	整裝待發(fā)—外出游玩	收拾行囊—返回營地	營地活動
D16--D21	心肺功能—室外有氧減脂；健康體能—基礎(chǔ)器械練習(xí)；興趣游戲—團隊競技活動；泳池減脂課、球類運動	塑形—局部塑形訓(xùn)練；趣味課程—趣味運動會；柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練；教練階段性考評	知識學(xué)習(xí)—生活習(xí)慣；互動環(huán)節(jié)—經(jīng)驗分享；放松休息—自習(xí)作業(yè)
D22	整裝待發(fā)—外出游玩	收拾行囊—返回營地	營地活動
D23--D28	心肺功能—戶外田徑項目；健康體能—室內(nèi)水上項目；興趣游戲—室內(nèi)手腦并用	塑形—活力健身操；趣味課程—力與美練習(xí)；柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練；教練階段性考評	知識學(xué)習(xí)—持之以恒；互動環(huán)節(jié)—團隊比拼；放松休息—自習(xí)作業(yè)
D29	整裝待發(fā)—外出游玩	收拾行囊—返回營地	營地活動
D30--D34	心肺功能—室外有氧減脂；技巧學(xué)習(xí)—體育達(dá)標(biāo)項目技巧；戶外競技—趣味比賽	有氧塑形—健身操復(fù)訓(xùn)；傳統(tǒng)課程—形體練習(xí)；球類賽事；教練綜合測評及總結(jié)	知識學(xué)習(xí)—健康生活；互動環(huán)節(jié)—突破自我；放松休息—自習(xí)作業(yè)；狂歡晚會—才藝展示
D35	成果展示，總結(jié)表彰閉營儀式	歡聲笑語，面對生活	/