吳江職業(yè)鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校

吳江職業(yè)鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校華翎舞蹈培訓(xùn)開設(shè)專業(yè)鋼管舞、爵士舞、DS領(lǐng)舞、啦啦操、瑜伽、吊環(huán)舞、綢緞舞、少兒舞蹈培訓(xùn)、少兒鋼管舞等課程。

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為什么要穿得少？ 
舞者平時(shí)的衣服接觸光滑的鋼管沒有阻力，甚至可能造成滑落摔傷，而皮膚和鋼管間可以形成摩擦阻力，也就是說根據(jù)技巧需要決定服裝類型。所以并不是大家想象的那樣故意穿短衣熱褲。初學(xué)者也可以穿鋼管舞靴，這種舞靴大多是漆皮，鋼管和靴子間摩擦形成阻力可以順利完成技巧。

學(xué)鋼管舞的好處？ 
正如我們視頻中所列舉的，學(xué)習(xí)鋼管舞可以：、塑形、減壓、鍛煉身體、增加力量、氣質(zhì)。實(shí)踐表明，初學(xué)者上了6堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會出現(xiàn)，手臂練出的肌肉細(xì)長卻很有力量。 
提醒一下：體育的意見是，各類人群要根據(jù)自身體質(zhì)選擇運(yùn)動量，對于一些高難度動作要量力而行。

競技鋼管舞比什么？ 
性的鋼管舞由一些鋼管舞組織舉辦。通常說來，分為女單、男單和混雙項(xiàng)目。中，選手要完成一支5-6分鐘長的舞蹈。用管由一根固定鋼管和可旋轉(zhuǎn)鋼管組成，由于旋轉(zhuǎn)鋼管的難度要大于固定鋼管，所以性一般要求選手在旋轉(zhuǎn)鋼管上的動作不少于整套動作的1/4。選手動作通常分為旋轉(zhuǎn)、倒掛、支撐、串聯(lián)和其他幾大類。的綜合考量創(chuàng)意編排、服裝搭配、音樂場景、技巧串聯(lián)和靜態(tài)展示等因素。

鋼管舞健身熱潮風(fēng)靡 
21世紀(jì)的今天，作為一種健身運(yùn)動，  鋼管舞的優(yōu)點(diǎn)越來越為人們所重視。鋼管舞已經(jīng)慢慢回歸到它的本質(zhì)，成為名人寶貝中非常流行的一種健身時(shí)尚。 
如果體操都能夠進(jìn)入奧運(yùn)會賽場，那為何鋼管舞不行呢？目前，已經(jīng)有愛好者建議將其列為奧運(yùn)會運(yùn)動項(xiàng)目。為了能夠進(jìn)入2020年奧運(yùn)會，得到全的認(rèn)可。

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