吳江爵士舞培訓幫助更多人完成夢想!
0512- 聯系
爵士舞即美國現代舞,是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈
01、基本站姿
基本站姿就是課上經常做的腳位練習,站一位即可。但是要注意的如果你旁垮的開度不夠好,不要勉強站成一字,可以先站成八字。另外,不要小看基本站姿,任何復雜的舞姿都從它開始的靜態(tài)中調整端正的舞姿,并且能夠解決很多問題。
02、踢、踢、踢——踢腿組合
跳爵士舞舉手投足要協(xié)調,除了手的動作要配合著身體的扭動,腿部動作也很重要。
03、一起來搖擺——擰胯組合
送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節(jié)奏,擰胯、扭動身軀,在進退之間釋放激情與婀娜。隨著音樂,腿向前跨步或退步,彎曲膝蓋,將胯向一側,要注意手的動作配合擰胯動作,以保持身體平衡與美感。
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